SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nic nie jem

  • Proszę o pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Co do jedzenia to jem za dwóch i jem w miarę zdrowo. Co do hantli na razie nie mam możliwości kupna, może w przyszłości. Metalowiec jak byś mógł dać link do planu był bym bardzo wdzięczny bo szukam szukam i nic ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-05-22 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu kwestia adaptacji organizmu do trudnych warunków... Sportowcy zwykle mają chyba niski puls. Nie mdleję, nie mam zawrotów głowy. Nie, totalnie zuubożyłaś organizm - nic więcej przy okazji zatrułaś brak Ci witamin i minerałów w solidnych dawkach to po pierwsze Po drugie brak oczyszczenia organizmu na poziomie komórkowym - tu z pomocą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2018-10-31 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe??0_0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc tyle posiłków co do tej pory. Jem 5, (8 rano, 11 , 14, 17, 20 i białkowa kolacja). A teraz czuje ze jak zjem rano śniadanie, to przed 15 nie mam ochoty totalnie na nic do jedzenia. I tak sie zastanawiam sie czy nie mogłabym zrobic z tych 5 trzy duze, plus białko przed snem. Teraz bede miała ciezej bo jade do domu , do Mamusi:P Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2007-08-21 08:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem teraz 60mg oxy + 30mg wina ed oral + 50mg wina inj e2d, zgagi miewałem bez orali nawet wrzuciłem na oralach omeprazol 20mg ed nawet nie beknę zero nadkwasoty, zgagi nic od pierwszego dnia jak reką odjął Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-08 19:40:00

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie praktycznie przelatuje i leci w kibel. czyste marnotrawstwo i strata czasu panny stojącej przy garach, nie wspominając o braku znaczących przyrostowy...czym to może być spowodowane, zmieniałem już mięso, oliwę, dodałem amin, warzyw dalej nic...zmęczyłem organizm już ta dieta czy jak? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-10-29 20:39:33

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia do robienia negatywnych na plecy (podciagan sztangi i martewego nawet nie zaczynam bo to moze szybko skonczyc sie kontuzja; dzisiaj robilem sciaganie gornego wyciagu do karku technika wstawania i siadania ze sciagnieta do karku linka wyciagu a pozniej powolne puszczanie ale to chyba nie to bo nie czuje nic w plecach) pozdrawiam Derek

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-19 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku ja wiem, że bez jedzenia nie ma co koksów wpierniczać, ale ja jem i to sporo miałem kiedyś dietę od specjalisty i nic mi nie pomogło. Przez rok albo i lepiej ani kilograma nie przytyłem, a jak schudnę poniżej wagi to w ciągu dnia albo dwóch mi to wraca ale zatrzymuje się na tym samym miejscu. Ja żyje tokiem myślenia, że na sucho to i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2013-06-03 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze jem %-) redu robilem lekko 2tyg temu, bylo 97 kg, teraz juz 101 %-) ale i tak w choojowej formie jestem takze nic sie nie zmienia %-) ta inse musze wynalezc i przypaprac %-) sonbaty niezyje w ogole :-( Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-04-09 10:44:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    [...] to bardzo wracając do treningów) - w okresie regeneracji dużo czasu poświęcałam na przygotowanie posiłków, a tym tygodniu po powrocie z treningu nie miałam już na nic siły.Najchętniej bym spała i spała. Jakoś treningi przestały mnie cieszyć- nie wiem, może jakaś chandra mnie dopadła. Mam nadzieję, ze jutro będzie już lepiej. Miski : [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie umiem tego robić, czułam plecy strech Aero 25min(bieżnia -random,level 8, interwały prędkość 7/10) Dużo bardziej odpowiada mi trening B, w treningu A mam wrażenie, ze nic mi nie wychodzi:'-( Wczoraj i dzisiaj miałam mega wzdęcia.Wydaje mi się, ze to po kiszonej kapuście(wcześniej jadłam kupną, teraz wzięłam od mamy- jest mocno skwaszona, a [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkę - chude bary, wielkie dupsko, tłuszcz nabrzuchu czy coś takiego a z zamieszczonego zdjęcia (mojego oczywiście) widać że ja nie mam takich problemów. nie mam też nic do rozmiarów mojego penisa (w przeciwieństwie do pana ginomena - właściwie to jestem z jego rozmiarów całkiem zadowolony (podobnie jak moja żona) dołączył bym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2006-01-09 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nigdy tak mi nie było ani po płatkach ani po wheyu. I dziwne, że dopiero od kilku dni. A przecież już dłuższy czas tak jem :-( I dopiero po 2 posiłku. A po pierwszym nic.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia możliwe do wykonywania w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że chyba nie będę układała jakiejś bardzo szczegółowej, a jedynie zastosuję się do kilku sprawdzonych zasad. Boję się, że surowe zakazy spowodują niechęć do diety i nic mi z niej nie wyjdzie. Więc przez najbliższe 2 tygodnie: - jem 5 razy dziennie małe posiłki - przestałam słodzić ;) - likwiduję całkowicie potrawy, które aż kipią od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12767 Data: 2007-01-02 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki chłopaki ze tak szałaputnie ale jestem w robi a jak wiadomo czas mi nie pozwala na pisanie składu i ładu bo zawsze coś,Kilka stron temu opisywałem badanie nasienia z wynikami oraz jakie środki stosowałem , co do tego kombinowania to macie racje - ale ja taki jestem ze innym potrafię pomoc a sobie nie bo zawsze muszę coś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12330 Data: 2020-03-05 16:05:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywki i wygląda to mniej więcej tak Dieta: Posiłek 1 – 6,30-50 (śniadanie) Płatki kukurydziane 200g. z mlekiem 3,5% szybkie w przygotowaniu dlatego nie pisze nic innego bo tylko je jem rano 8,00- Mass XXL 50 g. Posiłek 2 - 10:30 (2 śniadanie) Kanapki chleb razowy z salami lub wędliną do tego jakiś owoc, jogurt pitny. Posiłek 3 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, nie chce mi się bawić w te różne metody czosnek jem zwykły, wit.C też podjadam ale nic to nie daje dobra, lecę coś pojeść hades - luz, naprawdę najlepiej Tobie idzie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-08-10 19:45:14

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam do nauki.Masa najwazniejsza... SizeOn mi sie widzi najlepiej z tego co jadłem do tej pory.jem juz w swojej karierze trzecia puche i nic mnie tak nie klepało nie licząc oczywiscie SAA/ph

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2018-12-13 10:31:59 Może masz alergię na lateks? Awokado niestety go zawiera. Nie wiem jak papryka.. Po zjedzeniu kiwi lub banana występuje również tego typu ból? Zmieniony przez - Inezz96 w dniu 2018-12-14 04:32:22 Banany i kiwi jem do woli ni nic mi nie jest. Tylko awokado i czerwona papryka...

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 08:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to, że jem naprawdę dużo. Mam nieregularne miesiączki, moja ginekolog zleciła mi masę badań które mam zrobić, ale póki co czekam na ich zrobienie, jednak prawdopodobnie nic groźnego, sama mówi, że przez mało aktywny tryb życia i wcześniejsze palenie mogę, mieć zaburzoną gospodarkę hormonalną. Miesiączkuję bardzo rożnie, czasami mój cykl trwa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2015-05-15 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Simaos-Nowy początek ,ale co będzie to ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 2 Mecz 90 minut.Sorry ,ale nie wiem czy mogę to nazwać meczem .W trakcie kilka razy przeszła nawałnica.Gra mojej drużyny tragedia stwierdziłem że nie bd grał już w seniorach .Średnia wieku 40 lat albo więcej robi swoje a ja dostaje zj**y .Fakt nie zagrałem rewelacji ,ale na ich tle nie grałem tak źle. Zastanawiam się czy jest sens grać w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2012-07-28 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)